寒假后返校健康提示

    新的学期，新的开始，“交院医站”将继续和大家一路同行，守护您的健康！
    目前我市呼吸道传染病呈现流感和新冠共同流行的态势。流感病毒活动度近期呈现小幅下降趋势。假期过后师生们陆续返校返岗，我市仍处于冬春季呼吸道传染病高发季节，学校由于人员密集，增加了传播风险，在这里提醒大家加强健康监测，做好健康防护，不带病上班上学。
    01养成良好卫生习惯
    ★ 乘坐公共交通工具、前往环境密闭等公共场所时，建议科学佩戴口罩；如有发热、咳嗽等症状但确实需要外出或工作应正确佩戴口罩。

    ★ 勤洗手，不用未清洁的手触摸口眼鼻，注意咳嗽礼仪。

    ★ 每天开窗通风，做好环境清洁卫生。
    02注意天气变化
    近期温度波动较大，应根据气温变化适时增减衣物，注意防寒保暖，避免感冒；遇到恶劣天气，道路湿滑，外出注意安全。
    03保持健康生活方式
    作息规律、保障睡眠、平衡膳食，循序渐进开展体育锻炼，增强机体免疫力和抵抗力，保持心情舒畅。