2025年世界防治结核病日—结核病防治知识宣传

结核病，过去人们常叫它“痨病”。它是由结核分枝杆菌引起的，主要攻击咱们的肺部，引起肺结核，当然，身体其他部位也可能遭殃。结核菌就像个狡猾的“小贼”，悄无声息地钻进人体，一旦人体抵抗力下降，它就开始兴风作浪。

结核病有啥症状呢？要是咳嗽、咳痰超过两个星期，还伴有痰中带血，那可千万得警惕，这很可能是结核病发出的“警报”。除此之外，午后低热、晚上睡觉出盗汗、身体没力气、体重莫名其妙下降，这些也都可能是它捣的鬼。

结核菌主要通过空气传播，像咳嗽、打喷嚏、大声说话时，结核菌就会随着飞沫跑到空气中。要是健康人吸入了这些带有结核菌的飞沫，就有可能被感染。在一些人员密集、通风又不好的地方，比如拥挤的教室、通风差的办公室、热闹的棋牌室，结核菌传播起来就更快了。

1.养成良好卫生习惯

勤洗手绝对是个好习惯，手上经常会沾染各种病菌，多洗手能有效减少结核菌进入身体的机会。咳嗽、打喷嚏的时候，要用纸巾捂住口鼻，或者用手肘内侧遮挡。同时在出入通风条件差、人员聚集性大的场所时，可养成佩戴口罩的好习惯。

2.保持通风

结核菌在空气不流通的环境里容易存活，所以家里、办公室、教室这些地方，一定要多开窗通风。每天通风个几次，每次通风半小时左右，让新鲜空气进来，把结核菌“赶出去”。

3.增强自身抵抗力

合理饮食很关键，多吃新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物，让身体有足够的营养。还要坚持锻炼身体，增强体质。另外，规律作息也不能忘，早睡早起，别熬夜，身体抵抗力强了，结核病就没那么容易找上门。

4.定期开展筛查

建议结核病高暴露风险人群（如同居住生活、同工作、长期接触肺结核病例的人群，亦称结核病密切接触者），可在医生的指导下开展结核菌素试验（PPD试验）和胸片筛查，根据筛查情况进行预防性服药。同时老年人、HIV感染者、基础疾病患者等免疫力低下人员，也建议定期开展胸片筛查。

要是不幸被诊断为结核病，也别慌。现在国家有免费治疗政策，大部分抗结核药物都是免费提供的，大家可以到结核病定点医疗机构接受规范治疗。

治疗结核病得有耐心，一定要按照医生的嘱咐按时、按量服药，不能自己随便停药或者减药。这个治疗过程可能比较长，一般需要6到9个月，甚至更久，但只要坚持下来，90%以上的患者都能治好。